SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • Poradzcie:)szybko

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam takie pytanie co zrobic zeby mi zeber nie bylo widac lyyy nie wiem czemu mi je widac a kiedys nie bylo jak nie cwiczylem na silce

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2008-01-27 21:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewa strona.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam problem chodzi o to ze mam strasznie slabe i noe widoczne miesnie na lewej stronie ciala np plecy triceps biceps motyle. Jest to eidoczne co zrobic zeby to jakos wyrownac? Prosze o wyrozumialosc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2016-11-17 17:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kody olimp z plastikowych puszek.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    J/w. Jak je zerwac, co zrobic zeby nie naruszyc kodu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2011-04-18 19:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kickboxing+trening na masę?

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam.co zrobic zeby nie strcic tak bardzo masy przy kickboxingu?Czy warto dalej ciągną trening na masę?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2007-10-09 19:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat betonu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam mam pytanie. co zrobic zeby obciązenie z betonu sie nie sypało i nie pekało??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2007-09-04 18:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piłka nożna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co zrobić żeby być znakomitym bramkarzem mam 11 lat

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2011-08-10 15:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamana noga

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam , niedawno złamałem nogę : ( Czeka mnie 6 tyg. w gipsie s. Jakoś to przeboleje ale mam pytanie . Co zrobic żeby nie stracic formy przez te 6 tyg. ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2010-06-17 13:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila i miesnie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co zrobic zeby jak najszybciej zdobyc mase miesmi jakie odzywki dobrac i jak czwiczyc prosz podac najlepsze nazwy odzywek chce jak najszybciej przybrac na masie.Czy jak sie ma ponat 25 lat czy to mozliwe?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2010-10-23 01:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga!!!

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam potrzebuje jak najszybciej zbić 1 kg i to jutro muszę na treningu ! I gdy już zbije to co zrobić żeby utrzymać swoją wage do soboty ! pzd

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2010-02-25 19:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    co zrobic zeby sie tak nie meczyc podczas robienia pompek? wszystko mi sie coraz lepiej cwiczy i jest ok ale jak cwicze pompki to bardzo szybko sie mecze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2005-05-27 21:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam mam mały problem , lewy biceps jest mniejszy od prawego , co zrobic zeby były równe ? (tylko niepiszcie "wal lewa reką" )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2005-04-08 09:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic zeby zeszła opuchlizna z policzka po usunięciu chirurgicznym osemki? policzek zrobił sie twardy i spuchnięty. Opuchlizna jest tak duża że naszła mi już na oko. Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2016-04-12 18:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO ZROBIĆ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co zrobić zeby szybko schudnąć . Jaka dietka na początek.Waga 124 kg chce wazyć ok 100-ki i jakoś zacząć wyglądać. Prosze o jakieś podpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2010-01-09 20:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAGA i BRZUCH

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co zrobić żeby wyrzeźbić brzuch i nie stracić wagi ?? I czy w ogóle gdy ćwiczę na masę wskazane jest ćwiczyć na brzuch ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2008-12-13 11:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki start

    Temat
    Inne dyscypliny

    Co zrobić ,żeby mieć dobry start biegu ?? Biegam nawet szybko :P Ale dopiero jak się rozpędze ...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2009-03-11 17:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 km . Rekrutacja straż

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mam pytanie , rekrutuje do strazy i staram sie biegac 3 razy w tygodniu 5 km czas 21 minut mniej wiecej. Co zrobic zeby poprawic czas na 1km? musze uzyskac czas max 3,39sek.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2016-05-08 16:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pilna pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema mam nietypowy problem a dokładniej too....:-D k***a...xd no że za szybko mi penis staje. wiecie może co zrobić żeby tak szybko się nie podniecać? pomóżcie serio prosze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2013-05-11 18:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak mam się wyrzeźbić szybko i porządnie? Pozostały mi resztki tłuszczu na dole brzucha, na pupie i wewnętrznej górnej stronie ud. Co zrobić żeby te miejsca stały się jędrne i wyrzeźbione?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2014-07-26 15:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się tego pozbyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co zrobić żeby tego nie mieć?? /SFD/2018/12/18/84c7d72bb3024a5fab4d35d6f509ef15.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2018-12-18 14:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak bialka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam problem. Mam bialko o smaku wisnia jogurt no ten smak bylby ok gdyby nie odczuwalny smak tego jogurtu ktory jest kwasny. Co zrobic zeby nw zneutralizowac smak. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2017-01-19 19:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)